夢的基本目的不是經過偽裝滿足慾望，而是恢復心理平衡。榮格稱為夢的補償。他認為，如果一個人的個性發展不平衡，當他過分地發展自己的一個方面，而壓抑自己的另外一些方面時，夢就會提醒他注意到這被壓抑的一面。例如，當一個人過分珍重自己的強悍、勇敢的氣質，而不承認自己也有溫情，甚至也有軟弱的一面時，他也許就會夢見自己是個膽怯的小女孩。榮格釋過數以萬計的夢，對夢有極為深刻的理解，但他的觀點與弗洛伊德的觀點不同， 榮格關於夢的補償的闡釋
那麼如何判斷講述夢的人沒有欺騙動機呢？這又可以從以下幾方面判斷。1．如果講述出來的夢不會給講述夢的人帶來實際利益，則他的內省報告不大可能會有欺騙，從而有可信性。《後漢書·馮異傳》中有一個例子。劉秀問馮異天下的形勢。馮異說現在天下無主，勸劉秀即位做皇帝。劉秀這時講了他的夢：“我昨夜夢乘赤龍上天。”在中國古人心目中，夢見龍或上天都預示著夢者將成為帝王，於是馮異解釋 如何判斷講述夢的人沒有欺騙動機
上個世紀末，奧地利偉大的心理學家弗洛伊德，用科學方法研究夢，發現了夢的本質規律，首次建立了關於夢的科學理論。關於夢的科學理論，有兩類看法不具有神秘感。其中一類認為夢是身體的狀態或病變的反映。中國古代醫生認為，如果夢見白物、刀槍，可能是肺有病變；夢見溺水則是腎有病變；夢見大火烤人則是心有病變……。這種看法也同樣存在於現代，現代的說法是：當身體有輕微的不適，醒時人沒有注意到 關於夢的兩種科學理論
學習釋夢的第一步就是認識各種象徵。如果你對許多象徵的意義很瞭解，你釋夢就會很容易。比如弗洛伊德的《夢的解析）一書中，就提出過瓶子可以作為女性生殖器的象徵。如果你知道這一點，就可以知道“便壺——花瓶”和女性生殖器有關，進而和女性有關。下面我再從一個簡單的夢例出發，講三個象徵。某女從十幾歲起，在十幾年內常常做同一個夢：在廁所裡剛一脫褲子，就掉進深深的茅坑 釋夢的方法
釋夢（這裡指的是科學的釋夢），不僅不會促進迷信的瀰漫，而且可以消除迷信。假如一個孩子在夜裡看到一個可怕的白影子，以為那是鬼，聰明的父母不會讓他遠遠地躲開白影子，而會帶他去看清楚那白影子到底是什麼。同樣，釋夢就是讓我們看清楚是什麼，看清之後，迷信的謬誤也就不攻自破了。釋夢，可以讓我們知道某個夢是什麼意思，也可以讓我們知道夢是怎麼一回事。除了釋夢的實用價值之外，讓我們知道夢是怎麼一鳳事也是它的一大價值 釋夢的作用：消除迷信
“我繞著街道和房屋飛，我能看到別人的屋子，和屋裡的女人。有人驅趕我，我飛向天空。”這表現出我對街道。房屋和女人——世俗生活的追求，但是我在這裡感到了壓力和失敗感（有人驅趕我）。“我飛向天空”，這是逃避，也是超越。我通過超越現實來逃避現實。“這時我看到地上有許多人爭奪綠寶石，我也想去搶，可是卻不敢。”我寫 看起來荒誕的夢有著很現實的意義
相信夢有意義的人都同意，夢在荒謬的外表下有更深的意義。夢彷彿是密碼，傳遞著秘密的信息。夢有意義嗎？有些人認為沒有。他們認為夢不過是這麼一回事：在睡眠時，大腦皮層總體上停止了活動，而少數地方還有微弱的活動，像熄滅的簧火中零零星星的火星。白天看到的形象毫無秩序地顯現在眼前，這就是夢。這就是建立在巴甫洛夫條件反射理論基礎上的看待夢的觀點。持這種觀點的人認為總的來說，夢是沒有意義的。夢，就像是小孩子用一隻 夢傳遞著秘密的信息
夢的潤飾也叫再度校正。潤飾在顯夢形成中有重要作用。因為夢的壓縮、移置、意象使得隱夢變得面目全非。經過潤飾，夢的材料被排成一定次序和一定的連貫性。夢的潤飾就成了夢的工作的最後一道程序，它把隱夢最後密封起來讓人們去破譯。弗洛伊德引述一則潤飾得不夠完整的夢例說明潤飾的作用。夢者是一位年輕的單身男子，夢見正坐在常去的餐館裡，有人前來要把他帶走。其中一個人要逮捕他。他對同桌夥伴說：“我還會回來的 弗洛伊德：夢有潤飾作用
夢的凝縮作用是指顯夢的內容比夢的隱意簡單，好像顯夢是隱夢的一個微縮版本。夢的隱意非常細緻具體，顯夢則是概括而精練。在人的夢中，“數人合為一人”的例子屢見不鮮。在這些壓縮的夢像之中，將A的相貌、B的衣服、C的職業、D的性格、E的愛好，統統彙集到一個人身上。在夢中也將許多事情壓縮，比如時間、地點、人物、事件、語詞等等。在夢的工作中，各個部分經過壓縮合成之後就會在人的頭腦中形成一 弗洛伊德：夢有凝縮作用
弗洛伊德認為夢是人們潛意識幻想與慾望活動的表現，類似於精神病人在醒覺時的病理思維幻覺，因此他把夢稱為“正常的精神病”。由此說明夢是生活所必需的正常活動，是生命過程中的必然現象。近年來，神經生理學家在對睡眠的研究中，終於初步揭開了夢的秘密。研究睡眠的科學家觀察孩子的睡眠後發現，剛入睡後的孩子最初會很安靜，一動也不動，過一些時間，便睡得不太安穩了，把手伸到被子外邊，翻身、打呵欠 夢是生活所必需的正常活動
兒童的夢是願望的滿足，成人的夢也是如此，這點在文藝作品和日常生活中論據很多。施溫德作的名畫《囚犯的夢》，可被看作是夢的滿足的典型代表。囚犯想從窗口逃走，因為陽光從窗口射入牢房，將他從夢中喚醒。重疊而立在窗前的妖神，無疑代表囚犯攀緣上窗所應繼續站立的位置。站在頂端而靠近窗口的妖神的面貌，恰好和夢者面貌相似。弗洛伊德把夢的實質理解為夢“是一種願望達成，它可以算是一種清醒狀態精神活動的延續& 弗洛伊德：夢是願望的滿足
複雜夢也可以採用一語道破方式。例如你對夢者的生活、性格、經歷十分熟悉，或者你釋的就是自己的夢，那麼即使夢很複雜，你仍可以用一語道破的方式。心理咨詢工作者在對來訪者的情況很瞭解時，也常常可以用此方式釋較複雜的夢。我的一位學生對夢的象徵所知並不很多，可是他卻很好地分析了一個較複雜的夢，因為，這是他自己的夢。“我坐在一列地鐵中，地鐵在疾馳。我忽然發現自己沒有帶夠車錢，只有5角錢，於是發愁如何 釋複雜夢也可採用一語道破式
夢的解釋至少要能自圓其說，言之成理，要能把夢的大部分內容都加以說明。如果一種解釋能說明夢的所有細節的意義，那就更好了。例如弗洛伊德的病人的夢：“夏天，我正走在街上，戴著一頂形狀奇特的草帽，中間部分向上彎曲，帽簷部分向下垂落，而且一邊比另一邊垂得更低。我心情愉快並充滿自信，當我走過一些年輕軍官身旁時，我心裡想：你們都不能對我怎麼樣。”弗洛伊德解釋：“帽子實際上是男 夢的解釋要能自圓其說
弗洛伊德認為夢與日常生活的痕跡有聯繫，特別是做夢的前一天的經驗。最近所發生的印象能構成夢的材料，組成其來源。同樣，很久以前發生的現象也能對夢的內容產生影響。弗洛伊德說，只要是那些早期的印象與做夢當天的某種刺激能有所關聯的話，那麼夢的內容是可以包含一生各種時間所發生過的印象。他把夢的來源和具體構成形式概括如下：a.一種最近發生而且在精神上有重大意義的事件，它直接表現在夢中。b.幾個最近發生而且具有意 夢是最近生活痕跡的復現
弗洛伊德指出，夢的材料來自三方面：一是身體狀態；二是日間印象；三是兒童期的經歷。夢的材料來源於身體所受刺激，這是幾乎每個人都承認的事實。例如一個人如果餓了，在夢裡就會夢見吃飯；如果一個人腳冷了，就可能會夢見在雪地裡行走；如果一個人咽喉腫痛，就可能夢見被人卡住脖子，如此等等。弗洛伊德雖然也同意身體所受刺激會影響夢的具體內容，但是他卻認為這些身體所受的刺激只是被夢作為素材使用而已，對夢的意義影響不大。 夢的材料來自三方面
科幻小說作家阿西莫夫，在1952年就相當精確地描述了“太空漫步”的情景，比真正的太空漫步早了13年。沒有人說阿西莫夫具有“預知能力”，大家覺得這是“合理的推測”，因為人是具有“前瞻性思考”的生物，夢見親人的死亡，譬如前述那位來自西班牙的精神科醫師，想起在故鄉的父親還有他過胖的體重，心中浮現“ 夢中的前瞻性思考與潛意識洞察力
心理醫生對夢的分析和迷信對夢的解釋完全不一樣，心理醫生會從心理和生理兩個方面入手，逐一將夢的含義剝離，直到最後，得出真正的診斷。目前，心理醫生較為重視的並不是每個夢，而是那些連貫的、重複的、週期出現的夢，這些夢可以更好、更準確地表現患者的心理狀態，也能使心理醫生更明確地分析夢的含義。下面，我們就介紹個案例。夢者，女性，大學二年級學生，從大學一年級下半學期開始，就時常做同一個夢，夢見自己光著身子在火 心理醫生對夢的分析
在使用一語道破的釋夢步驟時，可以根據你對夢者的瞭解，根據你對人的心理的瞭解，加上一些合理的推斷。一語道破這種方式應用的前提是，夢很簡單，夢裡的象徵你都懂，而且你也很容易知道這個象徵在此夢中的意義，那麼你可以一語道破：把你理解的夢的意義原原本本解釋給做夢者聽，問他對不對，核實你的解釋。如果對，釋夢初步完成，不對，再重新釋。倒如，一位老年女性講了這樣一個夢：“我夢見肚子痛，後來在腿肚子上發 使用一語道破的方法釋夢
弗洛伊德由“夢是願望的達成”出發，推斷有些夢是“偽裝後”的願望達成，那麼，夢中為何要偽裝呢？說到這裡，就要講一下他提出的另一個重要理論了。弗洛伊德認為人的心靈是由三個部分組成的，分別叫“本我”。“自我”和“超我”。每個人的心都是這三個“人”組成的小團體。& 夢中為何要偽裝？
靈魂出遊觀和預兆觀並不相同，相信夢能預示未來的人有二種解釋，一是夢中鬼神或別人的靈魂可以告訴他未來，另一種則是認為自然界可以通過某種感應引起夢（即天人感應），因此，在發生大的災變或喜事前，人可以在夢中獲得預兆。認為夢是“靈魂出遊”的神交觀，則不認為夢是“感應”，他們只同意鬼神可以和自己出遊的靈魂交流。稍後產生的一種信念認為夢的這種意義是另一種現實，也 夢是靈魂出遊?
弗洛姆認為，人在清醒時，雖然是能動的，能確定目標、制定方案、付諸行動，但另一方面，由於各種現實的考慮和干擾，我們常常不知不覺地生活於謊言或假象之中，生活於相互猜忌或憎恨之中，而我們的正確判斷和愛的情感，卻受到壓抑。所以，在覺醒狀態下，我們雖然是清醒的，但從另一個角度看，我們又是糊塗的。而在睡眠狀態下，我們是自由的，不再受各種謊言的干擾，不再受現實利益的驅使，因而有可能做出更正確的判斷。也就是說，我 弗羅姆：夢都是有意義的
夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。 有夢睡眠有助於大腦健康
釋夢的過程類似譯遠古文字或解釋文學作品，但是還稍有不同。有時它比譯遠古文字難，難就難在每個人的夢都使用了一些只有他自己用的“詞彙”。有時它又比譯遠古文字容易，容易處在於我們可以通過和做夢者交談，從中獲得許多信息。而譯遠古文字時，我們總不能要求墓中的枯骨告訴我們刻這一塊石碑是為了什麼吧？我曾多次打過這樣的比方：釋夢順破譯用未知的文字寫的文章。考古學家挖出一塊石碑，上面是一種誰 釋夢是破譯用未知的文字寫的文章
如何解夢才是準確的呢？有時候，人們不只做一個夢，而是同時做多個夢。而從各類解夢書來看，往往只對某一個夢進行解釋。如果要對夢境全部進行解釋，其解釋肯定不夠準確。對多個夢進行解釋時，應對每個夢進行獨立的分析解釋。如：夢醒後，重新入睡，又做和上一個夢相關的夢時，說明這兩個夢是有連續性的，因此解夢時，也要聯繫起來，加以解釋。但是，如果夢境的內容不連貫，則解夢時，也要分別進行解釋。 怎樣解夢才是準確的?
《心理障礙的診斷與統計手冊》DSM-Ⅲ中的診斷標準是心理學界對夢遊症的最新定義，主要包括如下五點：(1)常有睡眠中起床行走行為，通常發生在主要睡眠階段的最初第三期。(2)當夢遊時，患者臉部表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，夢遊者也很難被強行喚醒。(3)清醒時（不管是在夢遊結束後，還是在第二天早晨）患者對夢遊中所發生的一切大都遺忘了。(4)當從夢遊狀態醒來後的幾分鐘內，患者心理活動與行為均無損傷 心理學界對夢遊症的最新定義
所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢（dreaming)。以今天心理學上對夢的科學研究發現來看，古時中西對夢的看法，實在很多誤解。根據現在心理學家的研究，無分好人壞人，無分聖賢愚魯，人人都會做夢，甚至，連動物也會做夢。因為，動物睡眠時眼球也會快速跳動（有機會你可以觀察一下狗的睡眠）。不同之處，就 夢是一種自發性的心理活動
弗洛伊德關於夢的一個重要觀點是，夢的唯一目的是滿足願望。例如，口渴時做夢喝水。夢可以滿足人的願望，這一點相信任何人都不會有異議。我們日常生活中，也總是把美好而又難以實現的願望稱為“美夢”，“夢想”。但是說夢的唯一目的是滿足願望，則並不是誰都能同意。一個人做惡夢被人追殺，難道是他內心地有被殺的願望嗎？弗洛伊德認為是的，所有的夢都是為滿足願望。他舉例說， 弗洛伊德：夢的唯一目的是滿足願望
層層剝筍式可以按夢的順序進行，也可以從夢中最引人注目的部分開始，或者從任何一部分開始；有時夢者對某一部分印象最深刻，可以從這一部分開始。有時某一部分比較容易突破，也可以從那一部分開始。層層剝筍式是一種更安全、更可靠的方式，它不大容易出錯誤。原因是這種方式是把各種證據都收集全了以後才下結論。一語道破式釋夢者有如福爾摩斯，僅從很少的細節就得出許多結論。層層剝筍式釋夢者有如一個法官，他只有聽取全部的證據 釋夢方法：層層剝筍式
釋夢者需要有較豐富的釋夢經驗和心理咨詢經驗。假如釋夢者經驗不足，就很容易作出錯誤的推斷，反而使夢者不信任釋夢者的能力。再有，如果釋夢者作出了一個錯誤的解釋，而這個錯誤的解釋本身言之成理，很能自圓其說，夢者也許會相信這個錯誤解釋，這反而使夢的真意得不到闡釋。這種情況在剛學釋夢的人那裡比較常見。越是新手，越想盡快建立權威。取得人的信任，這也是人心理的普遍現象，只是“欲速則不達” 釋夢者要有豐富的釋夢和心理咨詢經驗
【解釋】不知是莊周做夢變成了蝴蝶呢，還是蝴蝶做夢變成了莊周。【出處】《莊子•齊物論》：“昔者莊周夢為蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻適志與！不知周也。俄然覺，則蘧蘧然周也。不知周之夢為蝴蝶與，蝴蝶之夢為周與？周與蝴蝶，則必有分矣。此之謂物化。”【示例】死離生別,一似～。——明•胡文煥《群音類選•〈投筆記•匈奴困超〉》【 【莊周夢蝶】的典故!