解夢全書

第一步：選擇合適的夜晚首先，你不能過度疲倦。因為你是要與夢中的你攜手合作，不是要對抗他，所以有必要避免服用刺激物品，譬如不能飲酒、不能吃藥。止痛藥與安眠藥會妨礙心靈的運作，很多用藥成習的人，發現夢中人生會反而更活潑。更有趣，因此不再依賴藥物。如果你有固定的眼藥習慣，而且已經有很長的時間了，請記住，突然不吃藥反而有危險。由於做夢時的心靈活動，有時候可以減緩或治療失眠症，因此，有用藥習慣的人，最好請教 解夢全書(命題做夢)二

在幾萬年前，人類不懂得種糧食，只懂得採集。他們走進森林，見到蘑菇就采蘑菇，見到蘋果就摘蘋果。如果他們想吃的東西森林裡剛好沒有，他們也毫無辦法。後來，人們發現，他們可以種糧食。種菜和水果，這樣，他們愛吃什麼只要種就是了。對待夢這種精神食糧的態度也有這樣的兩個階段，會釋夢的人等於會採集，他可以在昨夜的“森林”裡採到現成的夢，夢表明了“原始人”提出了指導， 解夢全書(命題做夢)一

美國心理學家蓋爾·戴蘭妮也提出了一些改善對夢的回憶的方法，基本上與上面所講的相同。她還提到要允許自己醒來後有安詳的環境想夢、記錄夢。蓋爾·戴蘭妮還總結出一種做“夢筆記”的特別方法，這種方法把夢和做夢前一天的事，做夢前的孵夢和釋夢等記錄到一起，（下面我們還將介紹孵夢）使自己在很久之後，仍可以清楚地看到夢的全部前因後果，是極為有效的方法。她的方法如下 解夢全書(捕捉夢的影子)二

影子逃犯夢如同夜間月光下樹叢中的影子，遠看像人像獸，走近了卻什麼也沒有了。夢如同晨霧，陽光一照就消散了。夢在我們心中很難留下痕跡，它不像夜間走過雪地的小動物，會留下清晰的足跡，卻像一些幽靈，雞一叫就元影無蹤了，到處都沒有它的足跡。夢是很容易被忘掉的。原因有兩個。一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得 解夢全書(捕捉夢的影子)一

一年後，一天我走進魏公村書店，突然有一種似曾相識感，周圍的情景好像見過，售貨員的樣子，周圍買書人都有些像見過似的。於是我站住了，回憶夢，然後我和夢對照，在夢中的那個書架上，我果然看到了“貞德”兩字，而且書也恰好是5本。我激動地讓售貨員給我拿一本。於是她用我在夢中見到的那種懶洋洋的樣子拿給我，我看了一下，書上寫著“第四輯”，是“第四輯&rs 解夢全書(奇夢共欣賞)三

提示疾病的夢早在古時候，中國人就提出夢與疾病有關的說法。《列子》中提出，陰氣壯則夢見涉大水而恐懼，陽氣壯則夢見涉過大火，陰陽兩氣都壯則夢見生殺。《黃帝內經素問》中說，“肺氣虛，使人夢見白物，見人斬血藉藉；得其時，則夢見兵戰。腎氣虛則使人夢見舟船溺人；得其時，則夢伏水中若有畏恐。肝氣虛，則夢見菌香生草；得其時；則夢伏樹下不敢起。心氣虛，則夢救火陽物；得其時，則夢燔的。脾氣虛，則夢飲食不足 解夢全書(奇夢共欣賞)二

有些夢和一般夢明顯不同，例如恐懼的惡夢，比如在夢中夢到自己做夢，比如一面做夢一面又知道自己做夢，比如預示了未來的夢等等，這一章我們談談這些夢。惡夢不少人在夢中都遇到過這種情形，可怕的敵人出現在面前，而自己卻一動也動不了，胸口好像壓著個重東西似的令人喘不過氣來，你害怕得要命，想叫喊卻又叫不出聲來。這就是惡夢。古人想像惡夢是精靈鬼怪引起的。《聊齋誌異》中有多處描寫一個人被怪物壓在身上。其中有個故事是說 解夢全書(奇夢共欣賞)一

多一點細節當別人講夢給你時，他們往往講得很簡略。例如：“我昨天夢見魚是怎麼回事？”“我夢見孩子從陽台掉下去了，這是怎麼回事？”在這種情況下，不要急於解釋：“夢見魚可能是發財，可能是性，可能是什麼什麼，”首先你要做的是把夢的細節問清楚：“夢見魚有很多意義，要看你的整個的夢才知道你這次夢見的魚表示什麼，你能不能講講你整 解夢全書(你也能釋夢)二

先從自己的夢開始要想學會釋夢，一定要從釋自己的夢開始。為什麼呢？因為自己對自己最瞭解：昨天做了什麼事？對什麼事正在擔心？小時候有過什麼事影響到性格？夢中的人或物和什麼相似？這些你自己都知道。自己的夢是最容易釋的。對別人，你畢竟不夠瞭解，你不知道他做這個夢前發生的事。當然，你也可以問他，讓他聯想等等，但是如果你不是個有經驗的釋夢者，不一定能知道該問什麼，不一定能分辨清楚哪件事和夢可能有關。就如一個新 解夢全書(你也能釋夢)一

人只為自己做夢夢是大多數時候都有自己在，但是也有少數時候夢裡沒有自己，好像在講別人的事。不知你有沒有過這種夢。夢裡你像看電影一樣，看別人在幹這幹那，或者乾脆你就夢見看電影，一大段夢全是電影。其實那全是在說你自己的事，電影的故事也是在說你的事。十有八九那主人公就是你的化身，當然也可能電影是某一個配角是你的化身，但是那可能性較小。因為誰不願意做主角啊，在生活中做主角不容易，但是在夢裡反正沒人和你爭，你 解夢全書(做原始人的知音)二

如果把夢當成原始人來信，那麼夢的象徵就是講“原始語”的詞彙。主題或許可以說是夢的成語。這一章我們要研究一下夢的語法和修辭。說到底，夢是來自我們自己內心中的聲音，是我們自己心靈一部分所說的話。我說了蛇象徵什麼，大家一聽就明白了。假如有個人間我：“為什麼蛇不代表溫順、安靜、膽小呢？在我夢裡它就是這樣。”我首先想到的不會是“我對蛇的象徵是不是看 解夢全書(做原始人的知音)一

還有一個夢例，某女士夢見一棵奇怪的樹，沒有樹葉，樹幹發黑。她昏怕這樹會倒。作為男性生殖器象徵的樹往往是沒有樹葉的。害性樹倒，也許是怕他性能力差，也許是怕他使她懷孕。用刀、槍、矛象徵男性性器時，還帶有攻擊的含義，表示帶有攻擊性的性。箱子、櫃子、手提包等可以代表女性性器。船、飛機艙內也可以代表。鎖門、鎖櫃子象徵著保護貞潔，鑰匙則可以作為男性性器的象徵。弗洛伊德還指出帽子和領帶可以作為男性性器象徵。據我 解夢全書(雲雨巫山：性夢)二

在一個問題上，心理學家的觀點和普通民眾很一致，卻和一般知識分子不太相同，那就是關於性在人生活中的地位。心理學家——特別是臨床心理學家，特別是精神分析派的心理學家——認為性在人生活中佔據著很重要的地位。性的成熟。健康和適當滿足是心理健康的重要基礎，性的壓抑、放縱和異常是許多心理異常的根本原因。由於性對人很重要，在夢中經常會出現性或象徵性的種種形象也就不 解夢全書(雲雨巫山：性夢)一

“關於死亡的思考”這是某著名高校研究生的一個夢。那一次我在高校做講座，當時我正在講：“動物往往象徵著一種性格，不一定是這種動物的真實性格，是我們心目中這種動物的性格”。有人提問說，他曾經夢見過大象，這代表什麼？當然，我們都知道，同樣的東西在不同的夢裡意義不一定相同，單單問：“夢見大象代表什麼？”我是無法回答的。於是我說&ldq 解夢全書(死生一夢)二

弗洛伊德說：“夢所要象徵的事物並不多，只包括人體。父母、孩子、兄弟姐妹、出生、死亡、裸體，以及一些難以啟齒的東西。”所謂難以啟齒的東西主要指性。“夢中的象徵絕大部分是性的象徵，而且今人奇怪的是，我所提到的這些主題雖然寥寥無幾，但用來表示它們的象徵符號卻多得不計其數。”在後來的心理學家看來，夢所象徵的事物當然不只是上述那些東西。但是，弗洛伊德的話大致是 解夢全書(死生一夢)一

能及格嗎——夢見考試當一個人面臨考試時，自然會夢見考試，擔心考不好，就會夢見考試時忘了帶筆，題目全都忘了等等情境。或者相反，夢見自己考得很好，這屬於“做夢娶媳婦”類的夢，為了安慰一下自己，讓自己高興一下。當一個人並沒有面臨真的考試時，夢見考試表明他在生活中“面臨考驗”。在現實生活中，我們常常要面臨“考試&rdquo 解夢全書(夢的主題)二

雖然夢千變萬化，但是有些主題卻是很常見的，它們意味著什麼呢？為什麼要追我--夢見被追趕被迫趕的夢大概是最常見的夢了，幾乎每一個人都做過過種夢。如被一隻狗、或一群狗追趕，被一夥土匪、或強盜、追趕，被一夥敵人追趕等等。按照弗洛伊德的理論，這類夢的象徵意義是指人的自我與本能間的衝突。如性本能、攻擊本能等因被文明、社會所壓抑，所以一般用野獸或野蠻、充滿獸性的人來象徵。也就是說，在這類夢中，狗或其他的兇猛野 解夢全書(夢的主題)一

年輕人1．夢裡比自己年輕、又與自己是同一性別的人一般象徵自己的單純、天真的成分，這個成分尚未被虛偽、充滿野心、不恰當的追求所污染。如果是這樣的話，你應該去愛自己的這個成分，並以此為榮，保護、關懷這個純潔的部分。2．夢見年輕人還可能是潛意識建議你恢復活力（不論你是人到中年還是有些抑鬱）．或是讓你的人格或生活有個創造性的轉變或是改變。妻子1．在男人的夢裡，無象徵意義，即是他的妻子。2．在夢中或在現實裡 解夢全書(夢象徵參考詞典)三

夢中衣服代表什麼？衣服衣服是人的外表，因為衣服往往表示人的外表。還有，當人們不在夢裡直接夢某個人時，也往往用衣服代表人。正如古詩文中常常用“裙欽”代表女人一樣。衣服還可以象徵虛偽，因為衣服是一種掩蓋。衣服還是身份的象徵，因為從衣服可以看出一個人的地位。衣服還可能代表人的特性，如同商品包裝上畫著商品的樣子。一個女士夢見早上趕著上班，匆忙中穿著睡衣出了門。到了單位，她借了一套外 解夢全書(夢象徵參考詞典)二

由於每個人的經歷不同，所見所聞也就不同。因此，某一事物，比如魚，在不同的人的不同的夢裡，表示的意思是不同的。我們必須根據整個夢，根據對這個人的瞭解，才能知道在這個人這個夢中，魚代表什麼。所以，從這個角度來說，編一個《夢象徵詞典）將象徵物的意義固定下來，供使用者對號人座，是無意義的，很容易誤導。但是從另一角度來說，這種詞典也不是完全不能寫。雖然同一個東西有許多種意思，但是在大多數情況下，它所表示的不 解夢全書(夢象徵參考詞典)一

二、一語道破方式的變式複雜夢也可以採用一語道破方式。例如你對夢者的生活、性格、經歷十分熟悉，或者你釋的就是自己的夢，那麼即使夢很複雜，你仍可以用一語道破的方式。心理咨詢工作者在對來訪者的情況很瞭解時，也常常可以用此方式釋較複雜的夢。我的一位學生對夢的象徵所知並不很多，可是他卻很好地分析了一個較複雜的夢，因為，這是他自己的夢。“我坐在一列地鐵中，地鐵在疾馳。我忽然發現自己沒有帶夠車錢，只 解夢全書(夢王國的寶庫)三

科學釋夢技術的創始人弗洛伊德最擅長用聯想法來釋夢。弗洛伊德介紹說，1895年夏，他曾以精神分析治療一位女心理病人伊瑪，但效果不理想。他想用一個新方法，但患者不接受，於是停止了治療。有一個弗洛伊的同事奧圖談伊瑪的情況時說：“看來似乎好一些，但仍不見有多大起色”。弗洛伊德覺得像是指責他，心裡不痛快，就把伊瑪的醫療經過詳抄一遍，寄給權威M醫生，想讓他詳判。當晚弗洛伊德做了個夢：& 解夢全書(夢王國的寶庫)二

迷霧中的尋寶者你可以看到許多談論夢的書，那些書旁徵博引，滔滔不絕地談夢，的確開人眼界，頗有趣味，但是它們沒有揭示夢的秘密，看完書之後，你還是不知道，你昨天晚上那個怪夢倒底是什麼意義。這就彷彿你聽見有人在議論山中某處地下寶庫，議論誰得到了寶貝，議論寶庫之中的種種珍奇，聽來的確有興趣，但是，你仍；日窮困。因為，他們沒有告訴你怎樣才能找到珍寶。你也許會想到查查《周公解夢》之類的書，這本發黃破舊的書據說就 解夢全書(夢王國的寶庫)一

“夢語”的秘密美國心理學家弗洛姆也認為夢所用的是象徵語言。他說：“所有的神話和所有的夢境都有共同的地方：它們都是以相同的語言，象徵的語言‘寫成的’”。“巴比倫、印度、埃及、希伯來和希臘的神話，是以相同的語言寫成的。生活於紐約或巴黎的人所做的夢，與幾千年前住在雅典或耶路撒冷的人的夢是一樣的”。（和咱們中國 解夢全書(掀起夢的蓋頭來)三

夢究竟是什麼呢？為什麼在我們睡眠時，在我們腦海裡會出現這種奇怪的幻象？沒有夢我們不是也一樣可以生活嗎？為什麼要有夢？如果說夢是我們自己的創造，為什麼我們自己反而不知道它的意義？如果說夢是鬼神的啟示，有什麼證據證明鬼神會這麼愛管閒事，每晚來進入人們的睡眠？每個人每晚都做夢嗎？夢是腦的哪一部分的活動？……關於夢，我們可以提出無數的問題。自從夢被哲學家。科學家關注以來，這些問 解夢全書(掀起夢的蓋頭來)一

有一個10歲的女孩做了一系列夢，夢中有極古怪不可思議的形象和主題。她把這些夢畫成了畫冊，畫冊上畫了這樣一些畫面：1．邪惡的蛇樣怪物出現，它有角，殺死並吃掉其它動物。但上帝從四面來到，（畫上是4個上帝），讓所有動物再生。2．升天，上面異教徒在跳舞慶祝。下地獄，天使們在行善。3．一群小動物恐嚇她，小動物變大，其中一個吞吃了她。4．個小耗子為蟲子、蛇、魚和人所穿透。耗子變人。這描繪人類開始的四個階段。5 解夢全書(掀起夢的蓋頭來)二

人的心理極為複雜多變，往往對一種心理現象，可以有許多種不同的解釋，甚至有完全相反的解釋，而每種解釋都能找到一些事例作證據。對夢的解釋也是一樣，上述各種觀念都能找到證據，聽起來這些證據也都頗為有力。但是，如果站在嚴格的科學立場上看，上述幾種觀點所依賴的證據卻都有些不充分。靠不住的夢靠不住的夢觀認為夢沒有意義的巴甫洛夫式的解釋，在邏輯上不成立。因為它混淆了生理——心理兩個層次， 解夢全書(靠得住的夢)

古往今來，有幾個人真的懂得自己的夢？即使在現在，科學對夢的瞭解，也遠遠比不上對阿米巴蟲。對螞蟻和對海星的瞭解多。可是，人們仍舊一代代活得還不錯。從這個角度看，破譯夢並不是件很必要的事。的確，破譯夢不是生活必需的。人們必須懂得如何種糧食、如何蓋房屋、如何織布，不然人們就無法生存；而不懂得夢，人們仍舊可以生存得很好。但是在另一方面看，科學家研究阿米巴蟲。螞蟻和海星，研究宇宙的起源和幾百萬光年以外的星球 解夢全書(這就叫一雙慧眼)

這一半是因為夢的新奇。人對新奇的事物總是有興趣的。報紙上登什麼連體嬰兒，五條腿的牛、人體自燃，野人怪獸，總是可以吸引讀者，儘管連體嬰兒只不過是種醜陋的畸型，而人體自燃也許根本不存在。報上的怪事終歸數量有限，情節簡單；遠不如夢人人都有，又千奇百怪。自然，人們會對夢有興趣了。人們對夢感興趣的另一個原因，則是很多人或多或少相信：夢是有意義的。夢是傳遞信息的密碼夢有意義嗎？有些人認為沒有。他們認為夢不過是 解夢全書(夢的解釋：眾說紡紜)

“我繞著街道和房屋飛，我能看到別人的屋子，和屋裡的女人。有人驅趕我，我飛向天空。這時我看到地上有許多人爭奪綠寶石，我也想去搶，可是卻不敢。於是我飛到高高的冰山上，這山叫風凰石山，我在上面撿了幾塊冰，有白的、有紅的。有綠的。後來我驚奇地發現，冰是寶石；白的是鑽石。紅的是紅寶石。綠的是綠寶石，而別人搶的寶石只不過是糖塊。”這是什麼，是一個童話故事嗎？不，它是我在1993年4月做 解夢全書(引言)