有人說，早晨醒來以後，不要聊做過的夢，而有的人則說，早晨醒來，還是將夢說破為好。那麼，哪一種說法是正確的呢？雖然有人說，夢在未變成現實時，就將其說破，夢就會失去意義，但其實這是毫無根據的。只要做了夢，即使說與不說，它都會成為現實。因此，早晨醒來，忌諱聊夢，是沒有任何根據的。 早晨醒來可否聊夢境？
在吃東西的夢，可說是以食慾的形式表示潛在的欲求。代表對愛情，成功，財產等一切事物的無限慾望。夢見吃著東西時，請記住隨時注意以下事情：是別人給你的食物嗎？食物多到吃不完嗎？若是這樣，代表了你得到充沛的愛。反之，若是食物不足，則是相反的情況了。你對食物滿足嗎？或是不滿足嗎？你能全部吃光嗎？或是吃東西時被打斷，或被撤下盤子呢？津津有味地吃著說明有使願望實現的機會，或是能得到渴望的東西。 在夢中，食物和慾望是同義語
從你夢見過的內容可知你真實的愛的需要。保險箱與金錢相同表示愛情。例如，發現火災提起保險箱奔逃的夢，表示你不希望戀情被火焚燒，小心地保護著。空屋這表示缺乏愛情。房屋，代表人的身體，更深一層的意義則象徵人的內心。而空屋、崩塌的房屋、無人住的房子或根本無法居住的房子，都意味著愛情的欠缺。雨依降雨的大小程度，可判定你心中感情的濃烈度。驟雨、大雨、豪雨出現的夢境，表示你正遇到自我無法控制的感情，可能因此而變 夢裡呈現出真實愛的需要
彩色夢說明做夢人情感豐富，想像力強。黑白夢做夢人邏輯嚴密，比較理智化。掉牙齒象徵著“失落”以及對自我形象的關注，害怕言談舉止的錯失。言語攻擊性強的人，也會經常做這種夢。被追殺卻跑不快象徵著矛盾。做這種夢的人，往往性格不夠果斷，在做決定時優柔寡斷。蛇一條蛇象徵著性。不同形態的蛇意義不同：石頭中的蛇代表著性壓抑，水中的蛇代表性無能。一堆蛇則象徵著對危險的焦慮。飛成年人夢見飛翔， 夢境自解
兒童的夢報告比較可信，因為他們幾乎不可能編造一個假夢而不被識破。不瞭解夢的任何科學知識和理論的人，卻報告了一個複雜的並且切合某種理論的夢，則我們認定這個夢有可信性。例如，一個完全不懂弗洛伊德夢理論的人，卻報告了一個典型的由凝縮作用形成的夢，則有可信性。三、如果夢者是在剛醒時報告夢，則他的內省報告有可信性。講述夢的時間距夢發生的時間越近，可信性越高。由於我們對夢遺忘得很快，所以在剛醒時報告夢可以大大 判斷別人所述夢的可信性
如果你能用直覺釋夢，已經可以說是達到釋夢的較高境界了。一個出色的釋夢者必須有對夢的敏感與直覺。有了直覺，在未分析時，就對夢者在講什麼有一種大致的感覺。感覺到一種情調，一種氛圍。在釋完之後，也能有一種感覺。作為科學家，我們一般不大喜歡討論直覺。因為談到直覺，容易讓人感到不客觀。不可靠，甚至不科學。直覺不同於思維，它只告訴我們結論，而不告訴我們得到這個結論的過程，因此我們難於相信它。但是在長期的釋夢實 直覺可以釋夢
弗洛伊德很關注兒童早期經歷在夢中的重現。他認為，童年的體驗一般並不消失，它深深藏在潛意識中，夢通過各種曲折的方式將它表現出來。莫瑞（A.Maury）記錄了一則夢：有一個人決定要回到已離開20年的家鄉。出發的當晚，他夢見自己在一個完全陌生的地方，與另一個陌生人交談。他回家後才發現夢中的地方是自己的故居，夢中的陌生人是他父親生前的好友。弗洛伊德指出這是夢者兒時曾見過的事情的重現。不過兒時的經驗沉睡在潛 兒童時的早期經驗形成夢的來源
其實，人的文章才華既不可能因夢而長進，也不可能因夢而退步。當然，人在夢中受到某種點悟，對其思想行為有所影響則不是沒有可能的。夢失其筆南北朝時有位著名的文學家叫江淹，少時孤貧好學，也曾夢人授五色筆，從此才思敏捷，文章蓋世。據說其晚年又夢見一位自稱郭璞的人，索還其筆。此後文章詩詞再無佳句問世，給後人留下了“江郎才盡”的典故。夢花史書上說西漢時有個叫馬融的人勤奮好學。一次，他夢見 人的文章才華與夢有關嗎?
弗洛伊德發現一個有趣的現象，那就是夢者講夢時順口說的話都與夢有關。比如，一個人講夢，中間忘了一段，他便說：“這兒好像少了點什麼”。經分析，發現他的夢和一件往事有關，小時候，他曾誤人別人房間，正遇上女人換衣服。他看到對方私處，驚奇地發現“少了點什麼”。再有，一個女人忘了一段夢，便說：“這兒有些不清楚。”經分析，她的夢和她現在的處 夢者講夢時順口說的話都與夢有關
“夜間遺精”亦被稱為“夢遺”，因為當事者的遺精後，通常會醒來，而且記得自己剛剛做了一個夢。佛洛伊德在《夢的解析》中曾引用他的弟子巒克所提到的兩個“春夢”：“我夢見自己在牙科診所內，醫師正在磨鑽我下巴的一顆壞牙。他工作了好久，然後拿起一把鋏子，毫不費力地把它拔出來－－這使我嚇了一跳。他叫我不必擔心，因為他真正治療的對 夢遺前隱晦的色情夢
遺精夢多是毫無掩飾的唯一場景：“我夢見我和一個女人性交，然後就洩精而醒來”，或者是“我夢見我和一個女人熱情地愛撫，然後洩精而醒來”。在霍爾的調查裡，有更多的遺精夢出現了直接的性場面：“我夢見我正爬上一個陡峭、狹窄的長梯，我的步履維艱，爬了好幾個小時，當我接近梯頂時，長梯似乎開始在隨風搖擺，最後我總算到了梯頂，走進一個房間中，它像一間臥室， 遺精夢中出現直接的性場面
男人的夢普遍是有關戶外的和新奇的背景，而且大量地從事體力活動。男人夢中的主要內容是有關其他的男人、暴力、性、車和武器等。比如，男性的許多夢常帶有敵意，在約半數的帶敵意的夢中，夢者對另一男性進行肉體攻擊，而被攻擊者又多半是陌路人。男性夢中，男主角多於女主角兩倍，而且男主角多以職業來辨別。也就是說，男性夢者能意識到夢中其他男人的職業。例如，在夢中的一個聚會上，夢者能意識到一個客人是醫生，另一個是律師等 男人夢的主要內容
下面是弗洛姆釋的一個夢：“有個男人在經過一座果園時，從一棵樹上摘下一顆蘋果。一頭大狗出現並撲過來。”夢恐懼萬分，於是驚醒了，嘴裡大喊救命。弗海裡姆解釋，夢者對一個已婚婦女產生了慾望。他想和她發生關係，卻有所恐懼。事實確是如此。美國心理學家弗洛姆也認為夢所用的是象徵語言。他說：“所有的神話和所有的夢境都有共同的地方：它們都是以相同的語言，象徵的語言‘寫 弗洛姆：夢是用象徵的語言寫成的!
眾多心理研究發現，女性的夢境多半在室內，而且往往是在熟悉的環境內，如家、宿舍或教室，另外就是家庭物品以及服裝等。女性夢中的人物多於男性，其中女性比例稍大，然而主角約男女各半，多出來的女性是些旁觀者。女性夢中的主角常常是熟人，他們的面容和服飾能被生動地回憶起來。女性不像男性那樣常做進攻性的夢，即使做了，多半也是非暴力的。在夢中，她們不打人，而是破口大罵。那些夢中被侵犯的對象中女人多於男人。一般來說， 女人夢的主要內容多是情感方面
不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。冠心病及心臟病患者往往在夢中被追趕，心中恐懼，呼喊不出而突然驚醒。有的還可夢見從高處跌下，但又落不到地而驚醒。患心絞痛的人常夢見身體被扭曲或被處絞刑等恐怖性夢境，還有心絞痛的瀕死感。若到醫院檢查，被確診為冠心病發作，冠狀動脈血流不暢的可能性較大。肺部疾患如肺炎、胸膜炎、肺結核、肺癌等病人，多夢見胸部受壓，身負千斤重擔行進或者夢見氣管被卡住、 夢與生命休戚相關
心理學家認為，性夢是在潛意識中被壓抑的性慾望衝動的自發暴露，是性心理、性生理發育正常的標誌。性夢的自然宣洩，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的性張力，有利於性器官功能的完善與成熟。青春期男女凡做帶有色情的夢，就叫做“性夢”。性夢十分常見，在一項研究中，研究者對250名大學生進行調查，結果表明其中66.4％做過關於“性經驗”（主要指性交）的夢，如果加 性夢是性生理發育正常的標誌
戰鬥夢多數時候是和緊張焦慮的情緒相伴的。舉例有一夢，說到和歹徒搏鬥，那表示和自己內心中的雜念搏鬥。我相信許多人做過這種夢，你和敵人戰鬥，開槍向敵人射擊，一槍槍都打中敵人，而敵人----像相聲中諷刺的那些低劣影視劇中的英雄一樣----怎麼也打不死。你知道為什麼嗎？因為，敵人往往是你自己，是你自己的一種你不願承認的想法，是你人格中另一個方面，總之是你頭腦中的東西，你想，你怎麼可能輕易把他們打死呢？而事 戰鬥夢多數和緊張焦慮的情緒相伴
夢的轉移作用是指在隱夢的內容中，對某個人或某種事的看法會被轉到別的人或事物身上。這樣做是為了躲過心理檢查。有一個人在夢中經常看到別人在搞同性戀，經過分析，原來是他本人的潛意識中有搞同性戀的衝動，這種衝動在夢中表現出來，為了逃避心理稽查，把自己的衝動轉嫁到別人身上。夢的意象作用是指用形象生動的視覺圖像表示抽像深奧的思維。顯夢內容主要是用視覺形象表示出來，而隱夢往往是抽像思維。當然有一些顯夢也有思想或 夢的轉移和意向作用
總體來說，潛意識裡有許多有用、甚至極其重要的信息有待開發。有些會顯示某些疾病的前驅症狀，這表示，我們的潛意識對於我們的身體健康狀知之甚詳。也就是說，在當事人的意識尚未察覺之前，夢中已經暗示了該疾病的症狀。因此，當你夢見大火時，可能表示肺部有毛病；若是夢到水流不暢通，則可能表示血管疾病正在惡化。既然我們能夠在夢中得到有益我們身體健康的信息訊，相同的，我們也可以在夢中找到其他和心理、情緒或精神有關的訊 做夢與潛意識的關係
夢由心生。從科學的角度看，夢是個體生理和心理狀態的一種反映。民間的所謂“解夢”，以遊戲的態度看看可以，如果太當真，也許就會給自己帶來災禍。在心理咨詢時，不少人都說自己的夢有時會有預言性，筆者早先也覺得自己的夢有預言作用，但是後來以科學的態度深入研究卻發現，情況與原先自己的想像有非常大的差異。首先，的確是有一些夢有預言性。但是，這並不是什麼神秘的現象，而是個體的某些生理狀態的 夢是個體生理和心理狀態的一種反映
通過夢境有助於瞭解自己的身心狀況並適時作出改善。如果你未能適時地改善你的心理狀況，那麼心理的疾病可能仍會反應在你的身體上。夢中的醫生通常有治療的含意，當你夢見醫生，請馬上檢查自己的身體狀況，看看是否有任何不適。需要注意的是，在夢中有醫生出現，並不一定表示你的生理上有問題，多半時候是暗喻你有心病。你可能在現實中遇到壓力，或者對自身目前的狀況非常不滿，而這些問題並不適合向家人、朋友傾訴，因而在夢中轉而 通過夢境有助於瞭解身心狀況
作為心理咨詢和治療工作者，懂得釋夢是十分必要的。一個夢所講述的，也許比你幾次咨詢中所瞭解到的還要多。釋夢技術的使用可以使心理咨詢和治療專家節省咨詢時間，減少錯誤診斷，同時，為來訪者分析解釋夢的過程也可以成為一種心理咨詢和治療，可以起到讓來訪者提高自知力的作用。心理咨詢和治療工作者使用釋夢技術，還有這樣的好處：釋夢可以激起來訪者的興趣，使他更好合作。因為中國的民眾對夢有種傳統觀念，認為夢有預兆意義， 釋夢，洞悉人的內心?
有時看起來很荒誕的夢，其實有著很現實的意義，不是嗎？過去，我為了研究夢，養成了這樣的習慣，早晨一起床就記錄下來那些印象深刻的夢，因此這個夢的記錄也不會有記憶上的錯誤和混淆。我對一個夢做了這樣的解釋：寶石和飛是這個夢的主題。寶石往往代表某種珍貴的事物或代表財富，飛有許多意義，如超越，超脫，成功等。“我繞著街道和房屋飛，我能看到別人的屋子，和屋裡的女人。有人驅趕我，我飛向天空。&rdquo 荒誕的夢，有現實的意義?
夢是“想”，在某此幽微的心理動因下，我們會“幻想”我們做過某個夢。有時候，覺得自己昨晚或更早以前做過“這個夢”，還會有其他的心理動因。佛洛伊德有一個女病人，“夢見她在某街某店門口遇到一個好朋友，是她從前的家庭醫師。第二天早上出去逛街，恰恰就在那兒遇見了他，好似夢境重演。”這似乎是個典型的“預 夢的心理動因?
“巧合”看來似乎是個數學上的機率問題，但若有心理因素介入，則也會變成心理問題。一般人常說：“天下哪有那麼巧的事？”但多數人都忽略了下面這個數學問題：就個人來說，一個人每晚做五六個夢，一生會做10萬個以上的夢，這10萬個夢若有一兩個與外的事件，情景或他人想法“若合符節”，其概率並非“微乎其微”的，就所有的 巧合夢中的心理因素
夢主要就是用象徵。只不過在夢裡，我們不說“張三膽小得像個兔子”，我們在夢裡可能會直接夢到一隻兔子，這免子有張三一樣的小三角眼。有個女人夢見把便壺作成花瓶，白天用它作擺設。這個“便壺——花瓶”就是一個象徵。便壺是幹什麼用的？是排泄小便用的。花瓶是幹什麼用的？是擺設。什麼又像便壺可供人排泄又像瓶可供人觀賞呢？而且是夜裡作便壺白天作 夢的象徵是不折不扣的象形字?
夢，這封原始人來信，常常也有著言外之意，需要釋夢者點破。就拿前邊的例子來說吧。有個女人夢見把便壺做成花瓶狀，釋夢結果是指女人夜裡可供男人洩慾，白天可做擺設。釋夢者還應該告訴夢者。夢者對男性有潛在的敵意，她認為女人只是男人的工具，而不是男人平等的夥伴，她和男友或丈夫的關係必定不十分好。也許是這個男人只把她當作洩慾工具，也許是她以往的偏見影響了她和他的關係，也許這兩種原因都有。她應該面對這一個觀念深入 夢常有言外之意
迷信的解夢和心理學科學的釋夢，在技術上最大的差別是：前者機械地，採用一一對應的方法，如敦煌本《新集周公所夢書》，就把上至天文、天象、下至飛鳥魚蟲、車船衣襪的夢象都簡單地對應為吉、凶、災、病等。如夢見動物為例，有：夢見騎馬者，遠信來。夢見羊者，主得好妻。夢見驢騾者，有苦。夢見豬者，憂見官府。夢見獅子者，主大貴。夢見大蟲者，加官祿。夢見章廊，主得官。夢見犬咬人，貴客來。夢見雞鵝者，主大慶。夢見龍斗者， 夢的象徵依賴於整個夢的上下文
人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證 總不做夢會導致心靈及個性紊亂
榮格認為“夢是無意識自發的和沒有扭曲的產物……，夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理”在弗洛伊德看來，夢好像一個狡猾的流氓，拐彎抹角他說下流話。而在榮格看來，夢好像是一個詩人，他用生動形象峋詩的語言講述關於心靈的真理。這種夢所用的類似於詩的語言就是象徵。榮格認為“我們心中的原始人”是用夢來顯示自己，表達自已的。我們如果能理 榮格：夢是沒有扭曲的產物