夢到孩子在水裡游泳

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夢到孩子在水裡游泳:願望將會達成。如有心上人,可要馬上把情書寄出去喔!

年輕人夢到孩子在水裡游泳健康方面:想要減肥,唱唱王菲的歌吧!一定要先燃燒脂肪,當體內開始燃燒脂肪時,最先燃燒的便是中性脂肪,而唱歌正好可以幫助其燃燒,尤其是唱王菲的歌,音律柔和而婉轉,最能充分調動全身各器官消耗熱量。這是《fitness體線》雜誌刊登的一項研究成果。唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法,不是我們平時的呼吸方法:吸氣時腹部鼓脹,呼氣時腹部收縮。充分利用腹部肌肉的收縮效果,促進新陳代謝,同時也可結實腹部的肌肉。

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