噩夢解析之「死亡菜單」
你是否在夢中有過死亡的體驗？如果你夢到自己將要死亡，你知道這是什麼原因嗎？一般來說，夢見自己死亡的夢有以下幾種：
患癌症死亡
夢見自己得癌症而死的人，可能曾目睹親友患癌症死亡，這些印象深深地留在你的潛意識中，長久下來會對你造成影響。還有如果你對自己的身體健康不是很有信心，平時就疑神疑鬼的，也就很容易出現這種夢。理論上講，這只是你對癌症的恐慌反應，應該不是暗示你也有癌症。如果你不放心，可以去做做檢查。
噩夢的症狀——當我們開始入睡時，就開始進入REM狀態，即眼球快速運動階段。我們身體的四肢開始經歷猛烈、短促的抽動。科學解釋就是：肌陣性痙攣。這種現象在現實生活中也有表現，當我們從懸崖邊上走下來的時候就有可能產生這種感覺。我們的潛意識在不清醒的狀況下把身體的這種物理反應理解成了夢境。
遭歹徒暗算
遭歹徒暗算而死，是一種很慘的死法。會夢到這種死法的人，在潛意識中很可能隱藏著一種不為人知的罪惡感，也許你曾經做了什麼事情稍微過分了一點，一直擱在心中耿耿於懷，所以，夢中會有這種不得好死的下場。不過，也有可能是你對生活沒有安全感，加上你的神經質，很容易就幻想到這種社會新聞的慘案。
跳樓自殺
夢到自殺的人，很可能在現實世界中，承受的生活壓力很大，想自殺有沒有機會和勇氣，所以夢中會以自殺來減輕壓力。另一種可能是，你在現實生活中非常不如意，沒有人關係你，處處遭冷落，所以會夢想自殺的方式來引起所有人的關注，這是你的願望。還有一種可能是，你正處於失戀的狀態，此刻你的意志消沉，感覺到人生的無意義，而想逃避現實，但又不可能，只好在夢中使被壓抑的意識得到發洩。
從根本上講，在你的夢境中，你會覺得自殺可以使自己得到很多好處。
睡夢中死亡
夢到自己在睡夢中死亡的人，在潛意識中一定是很怕死亡的人，在潛意識中一直害怕死亡的到來，所以會夢到這種舒服的死法。做這種夢的人多為老年人。
你對死亡一直很排斥，更不能接受自己會死這個現實，所以這件事一直使你焦慮不安，以至於你會在夢中來安慰自己，使你的潛意識中渴望可以籍這種舒服的死法，來逃避死亡的威脅。其實，你不是希望睡死，只是利用這種方法來減輕自己的壓力，好讓你活得沒有煩惱。
關於死亡的夢可以看出你的死亡觀
夢到自己死亡應該是很多人的做夢的經驗。通常做這種夢的人，對死亡都有異常的恐慌和焦慮，這是人類對付死亡的正常反應。哪個人能不怕死呢？不過，雖然都是死，死法卻有千百種。不同的死法有不同的意義，這對每個人來說都是不同的。當你夢到自己死亡時不要緊張，可能是最近有親友死亡，或是看過關於死亡的錄像或電影，心中對死亡有些反應罷了。這些反應因人而異，而在反應的背後，通常可以看出你的死亡觀。
問問你自己，夢中出現的這個人是個怎麼樣的人？當你辨別出，夢中人物的主要性格，你就會瞭解，他可能代表現實生活中的某人，也可能代表你性格中的某個部分。