第一章 認識夢境，改變人生(一)
一位中年已婚婦女做了一個夢：忽然想自己應該結婚了，已經這麼大歲數了怎麼還不結婚呢？但是，如果結婚又嫁給誰呢？真愁呀！於是便愁醒了。睜眼一看，丈夫正躺在身邊酣睡，而自己已經40多歲了，兒子都已經20歲了。
告訴我這個夢的是一位老朋友，那位做夢婦女的弟弟。朋友是笑著講這個夢的，可以想像，他的姐姐當初也一定是笑著對家人講起這個夢的。這夢過於荒誕，足以成為一個笑話。沒有任何人會靜下來想一想，這個夢到底意味著什麼？
我在聽到這個夢的當時便立即意識到：夢者的潛意識正試圖通過這個夢告訴她一些重要的事情，卻因為夢者對夢的意義毫無所知而錯過了這個認識真實內心的機會。
其實，我們每個人都無數次地錯過了這樣的機會。最可悲的是，我們並不以為失去的有多麼寶貴。
一，夢是生命中最寶貴的財富
很少有人會認真對待夢境。
我們總是將自己做過的夢輕易地忘記。它們是那樣荒誕，那樣不可理喻，那樣遠離現實，以至於我們無需投以關注。
我們已經為此失去了太多。
事實上，夢是人生中最寶貴的財富之一，是我們生命的“另一半”。它儲藏著大量可供我們利用的“密碼”，如果我們認真加以利用，它會徹底改變我們的生活。
我們人生中三分之一的時光都在睡眠中度過，而科學證實，每個人在每一次睡眠的時候都做夢，只不過絕大多數的夢被我們忘記了，我們因此失去了一份寶貴的財富。利用夢境可以使我們這三分之一的時間同樣創造價值，於是我們的生命便相對地延長了。
夢之所以具有利用價值，因為它凝聚著我們潛意識的能量。
進入我們意識範疇的東西，只是龐大冰山露出水面的一角，而水下面，則是通常無法看到的潛意識。潛意識雖然看不到，卻無處不在，無時不在，對我們的生活發生著至關重要的影響。潛意識是我們不願意承認的，它被壓伏了，但是，卻可以通過夢境曲折地發出它的聲音。
認識一個人的潛意識，便可以指導我們的生活，去除我們的病患。認識潛意識的重要途徑之一，便是分析我們的夢。
讓我們掉過頭看一看那位已婚婦女迫切希望結婚的夢。
我聽了那個夢後對朋友說：“你的姐姐一定對婚姻存有某種不滿。”我的理由是，這個夢對現有婚姻的否定顯而易見，以至於連處於婚姻之中都不承認了。
“不可能。”朋友連連搖頭，“丈夫令她引以為豪，兩人都沒紅過臉。”
如果能夠對夢者進行訪談，我們也許會找到這個夢產生的其它原因。但是當朋友強調夢者婚姻的幸福時，我便愈發懷疑這個夢確實是指向婚姻的。表面上引以為豪、令別人交口稱讚的婚姻，更有可能存在著不易察覺的暗影，也更有可能使對婚姻的不滿成為壓抑在潛意識中的情緒，需要通過夢來隱晦地表達。這種不滿可能僅僅是感到某種欠缺，甚至也可能是對逝去生命的一種追索，而且完全可以是夢者自己沒有意識到的。
潛意識給了夢者一次機會，她沒有抓住。正因為她沒有認真對待這個夢的提示，才可能當作一個笑話隨意說出來。夢者本應該認真對待這個夢，並且採取相應的行動。如今，被忽視的潛意識可能會繼續積蓄能量，並最終爆發。那時，夢者的婚姻與精神世界便可能面臨真正的重創。
所以，我們不能放過任何一個重要的夢。
越是荒誕的夢便越重要，因為荒誕說明潛意識被壓得太深，表現的時候便被扭曲得不可思議了。
不斷引發夢境的潛意識注定凝固著我們的某一心理癥結，我們沒有意識到它的存在，但它卻成為我們精神中潛伏的陰影，並可能膨脹為真正影響我們生活的力量。
通過分析夢境可以看清這些癥結，而潛意識中的許多癥結往往是看清了便也解開了，更何況，我們可以立即著手對付這些癥結。我們通過對夢境的分析知道我們在想些什麼，需要些什麼，與自己的潛意識達成默契。
認真對待夢，你將發現自己的生命進入了一個迥異的世界。
我個人的經驗是：對夢的關注改變了我的生活，有時我常感到迷惘，說不清現實的生活對我更真切，還是夢中世界對我更真切。
我願意在此轉述一位讀者的來信，夢者是位自覺地利用夢境的人，讓我們看看夢境是如何影響她的生活的